La chair de la mangue est jaune car elle contient de grandes quantités de carotène, en particulier de bêta-carotène.Ce composé est un pigment naturel et un nutriment nécessaire au corps humain et peut être converti par le corps en vitamine A.
Le carotène est généralement orange ou jaune.C'est pourquoi de nombreux fruits et légumes présentent ces couleurs.Dans les mangues, les caroténoïdes sont présents dans la chair, en particulier dans les mangues mûres, ainsi la chair de la mangue présente une couleur jaune distincte.
En plus du carotène, les mangues contiennent également d'autres nutriments tels que la vitamine C, la vitamine E, le potassium et les fibres, qui présentent de nombreux avantages pour la santé humaine.
De plus, le riz à la mangue est très nutritif et riche en protéines, acides aminés et autres substances.Le riz ajouté à la mangue est composé de mangue et de riz ajouté comme ingrédients principaux.Le goût est particulièrement apprécié et aimé par les gens.
Surtout cette fois, lors de la fabrication de riz gluant à la mangue, il a été combiné avec de la sauce Tao Wan Jian Ming Suika, ce qui a rendu cet aliment encore meilleur.Son goût est vraiment infini depuis longtemps, et les gens veulent inconsciemment être enivrés par le délice du riz gluant à la mangue.Dans cet article, je vais parler d'apprendre à faire du riz gluant à la mangue.C'est délicieux et savoureux et les gens veulent en manger de plus en plus.
Délicieux riz gluant à la mangue
Ingrédients : mangue, sucre de riz, sucre, sauce sui, sucre, lait de coco,
Méthode : 1. rincez d'abord les mangues, égouttez l'eau, retirez la peau, coupez-les en petits morceaux avec un couteau et placez-les dans une assiette propre.
2. Ensuite, lavez le riz ajouté et égouttez l'eau.Versez la quantité d'eau appropriée dans la casserole, ajoutez-la au riz ajouté, faites cuire et égouttez l'eau.
3. Ensuite, versez la quantité d'eau appropriée dans la casserole, ajoutez la quantité appropriée de lait de coco, portez le feu à ébullition et ajoutez la quantité appropriée de sucre et de sel.
4. Ensuite, mettez le riz attaché préparé dans la casserole et faites cuire jusqu'à ce que le bouillon soit sec, puis servez le riz ajouté dans une assiette.
5. Versez la quantité d'eau appropriée dans la casserole, mettez-y des haricots mungo propres, portez les haricots mungo à ébullition, saupoudrez-les sur le riz dévoré, puis placez la mangue à côté du champignon glu.sauce pastèque ;
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Heure de publication : 14 mars 2023